Физкультурно-спортивная направленность

Каратэ Айки-Дзюцу (Соревновательная подготовка). 

👩‍🎓 Обучающиеся приобретают умственное, физическое и духовно- нравственное совершенство. Осваивают навыки техники защиты и самообороны , также участвуют в окружных, городских соревнованиях, на первенстве регионов России и на соревнованиях международного уровня.

🔹 Возраст обучающихся: 8-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 3:

🕒Воскресенье: 15:00-16:45.

🚪 Кабинет: 2-5.

🔹 Шахматные онлайн-турниры для обучающихся ГБОУ Школа №158 - это:

• возможность применить и проверить свои навыки и знания;
• вызов самому себе и мотивация для развития!

👩‍🎓 Польза от участия в турнирах состоит в следующих моментах:

• Логическое и стратегическое мышление;
• Мотивация на преодоление трудностей;
• Самостоятельные решения;
• Концентрация "Внимания";
• Развитие памяти;
• Команда единомышленников.

🔹 Возраст обучающихся: 7-17 лет

❗ Расписание.

Группа № 10:

🕛 Воскресенье: 12:00-13:45

🚪 - дистанционно.

🔹Для учащихся ГБОУ Школа №158. 

Шахматы - это не только игра, но и действенное эффективное средство их умственного развития, формирования внутреннего плана действий — способности действовать в уме. Шахматные игры развивают такой комплекс наиважнейших качеств, что с давних пор приобрели особую социальную значимость — это один из самых лучших и увлекательных видов досуга. 

🔹 Игра в шахматы: 

• развивает наглядно-образное мышление;
• способствует зарождению логического мышления;
• воспитывает усидчивость, вдумчивость, целеустремленность;
• вырабатывает в человеке ряд необходимых и требуемых в обществе качеств: волю, выносливость, терпение, способность к концентрации внимания, смелость, расчет, умение быстро и правильно принимать решения в меняющейся обстановке и т.д.

🔹 Возраст обучающихся: 6-8 лет.

❗ Расписание.

Группа № 7:

🕐Среда: 13:00-13:45.

🕒Суббота: 15:00-15:45.

Группа № 8:

🕐Четверг: 13:00-14:45.

Группа № 9:

🕑Среда: 14:05-15:55.

🔹 Для учащихся ГБОУ Школа № 158. 

Шахматы - это не только игра, но и действенное эффективное средство их умственного развития, формирования внутреннего плана действий — способности действовать в уме. Шахматные игры развивают такой комплекс наиважнейших качеств, что с давних пор приобрели особую социальную значимость — это один из самых лучших и увлекательных видов досуга. 

🔹Игра в шахматы: 

• развивает наглядно-образное мышление;
• способствует зарождению логического мышления;
• воспитывает усидчивость, вдумчивость, целеустремленность;
• вырабатывает в человеке ряд необходимых и требуемых в обществе качеств: волю, выносливость, терпение, способность к концентрации внимания, смелость, расчет, умение быстро и правильно принимать решения в меняющейся обстановке и т.д.

🔹 Возраст обучающихся: 8-13 лет.

❗ Расписание.

Группа № 3:

🕒Четверг: 15:05-15:50.

🕙Суббота: 10:00-10:45.

Группа № 4:

🕓Четверг: 16:10-16:55.

🕚Суббота:  11:05-11:50.

Группа № 5:

🕔Четверг:  17:15-18:00.

🕛Суббота:  12:10-12:55.

Группа № 6:

🕕Четверг: 18:20-19:05.

🕐Суббота: 13:15-14:00.

❕ Шахматы - это не только игра, но и действенное эффективное средство их умственного развития, формирования внутреннего плана действий — способности действовать в уме. Шахматные игры развивают такой комплекс наиважнейших качеств, что с давних пор приобрели особую социальную значимость — это один из самых лучших и увлекательных видов досуга. 

🔹Игра в шахматы: 

• развивает наглядно-образное мышление;
• способствует зарождению логического мышления;
• воспитывает усидчивость, вдумчивость, целеустремленность; 
• вырабатывает в человеке ряд необходимых и требуемых в обществе качеств: волю, выносливость, терпение, способность к концентрации внимания, смелость, расчет, умение быстро и правильно принимать решения в меняющейся обстановке и т.д. 

👩‍🎓Цель занятий: формирование элементарных основ шахматной игры, углубление представления о тактических возможностях отдельных фигур, законах их гармоничного взаимодействия, понимания последовательного плана действий на разных этапах шахматной партии.

🔹 Возраст обучающихся: 8-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 1:

🕕Пятница: 18:00-19:45.

🚪 Кабинет: 3-12.

🔹 Игра в шахматы - это: 

• Развитие способности рассуждать и мыслить логически;
• Обдумывание каждого шага, навык предвидеть возможную реакцию партнера, умение решать многоцелевые задачи;
• Рост творческих способностей и фантазии;
• Умение нестандартно мыслить.;
• Закрепление спортивных навыков: длительное пребывание в статическом положении формирует усидчивость, выносливость, внимательность, умение правильно проигрывать и стремление к победе;
• Развитие собранности и сдержанности;
• Развитие памяти, ответственности и самостоятельности. 

🔹 Возраст обучающихся: 8-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 7:

🕓Четверг: 16:00-17:45.

🚪 - дистанционно.

❕ Игровая практика с использованием платформ lichess.org и chess.com. В программу входит знакомство с платформами, правилами регистрации, правилами турниров, решение задач и турнирная практика. 

🔹 Возраст обучающихся: 8-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 2:

🕕Четверг: 18:00-19:45.

🚪 - дистанционно.

🔹 Шахматные онлайн-турниры для детей:

• Это возможность применить и проверить свои навыки и знания;
• Это вызов самому себе и мотивация для развития;
• Здоровая конкуренция является частью мира спорта и ведет к более глубокому и многогранному пониманию игры в шахматы;

❕ Польза от участия в турнирах состоит в следующих моментах: 

• Логическое и стратегическое мышление; 
• Мотивация на преодоление трудностей; 
• Самостоятельные решения; 
• Концентрация "Внимания"; 
• Развитие памяти; 
• Команда единомышленников. 

❗ Расписание.

🕙Воскресенье: 10:00-11:45.

🚪 - дистанционно.

❕ Обучающиеся приобретают умственное, физическое и духовное совершенство. Осваивают навыки самообороны. А также участвуют в окружных, городских соревнованиях и на первенстве регионов России.

🔹 Возраст обучающихся: 8-11 лет.

❗ Расписание.

Группа № 1:

🕒Вторник: 15:00-15:45.

🕒Четверг: 15:00-16:45.

🚪 - школа 1241.

Группа № 2:

🕓Вторник: 16:00-17:45.

🕔Четверг: 17:00-17:45.

🚪 - школа 1241.

❕ Обучающиеся приобретают умственное, физическое и духовное совершенство. Осваивают навыки самообороны. А также участвуют в окружных, городских соревнованиях и на первенстве регионов России.

🔹 Возраст обучающихся: 12-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 3:
🕕Вторник: 18:00-19:45. 

🕕Четверг: 18:00-19:45. 

🚪 - школа 1241.

❕ Группа выходного дня.
Обучающиеся приобретают умственное, физическое и духовное совершенство. Осваивают навыки самообороны. А также участвуют в окружных, городских соревнованиях и на первенстве регионов России.

🔹 Возраст обучающихся: 8-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 4:
🕙Суббота: 10:00-12:45.

🚪 - школа 1241.

❕ Обучающиеся приобретают умственное, физическое и духовное совершенство. Осваивают навыки самообороны. А также участвуют в окружных, городских соревнованиях и на первенстве регионов России.

🔹Возраст обучающихся: 8-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 1:
🕐Суббота: 13:00-15:45. 

🚪 - школа 1241.

Группа № 2:

🕗Пятница: 20:00-20:45.

🕔Воскресенье: 17:00-18:45.

🚪 Кабинет: 2-5.

Группа № 4:

🕖Пятница: 19:00-19:45.

🕛Воскресенье: 12:00-13:45.

🚪 Кабинет: 2-5.

Концертная программа направлена на создание новых танцевальных номеров на основе бальной хореографии, а также на повторение и отработку уже созданных номеров, с новым составом для различных выступлений.

❕ Программа рассчитана на подготовленных танцоров.

🔹 Возраст обучающихся: 8-17 лет. 

❗ Расписание.

Группа № 5:
🕖Вторник: 19:00-19:45.
🚪 Кабинет: 17.

Программа базового уровня рассчитана на подготовку танцоров «N», «E» классов как в парном, так и в сольном исполнении.
❕ Бальные танцы делятся на 2 программы: европейскую (стандарт) и латиноамериканскую (латина).

🔹 В Европейской программе изучаются танцы:

• медленный вальс;
• танго;
• квикстеп.

🔹 В Латиноамериканской программе изучаются танцы:

• ча-ча-ча;
• румба;
• джайв.

Данная программа предполагает начальную подготовку пар и солистов к самореализации как в искусстве, так и в спорте.

🔹 Возраст обучающихся: 8-11 лет.

❗ Расписание.
Группа № 3:
🕕Вторник: 18:00-18:45.
🕕Пятница: 18:00-19:45.
🚪 Кабинет: 17.

Программа рассчитана на подготовку танцоров «Д», «С» классов как в парном, так и в сольном исполнении. В рамках программы предполагается совершенствование как технической базы, так и совершенствование индивидуального мастерства каждой пары или солиста.

На этом уровне техника становится не целью, а средством для более яркого и выразительного исполнения.

❕ Программа состоит из двух разделов: Стандарт и Латина.

🔹 Возраст обучающихся: 12-17 лет.

❗ Расписание.

Группа № 2:

🕓Понедельник: 16:00-17:45.

🕓Среда: 16:00-17:45.

🚪 Кабинет: 17.

Группа № 4:

🕕Понедельник: 18:00-19:45.

🕕Среда: 18:00-19:45.

🚪 Кабинет: 17.

🔹 Игра в шахматы - это:

• Развитие способности рассуждать и мыслить логически;
• Обдумывание каждого шага, навык предвидеть возможную реакцию партнера, умение решать многоцелевые задачи;
• Рост творческих способностей и фантазии; - Умение нестандартно мыслить;
• Закрепление спортивных навыков: длительное пребывание в статическом положении формирует усидчивость, выносливость, внимательность, умение правильно проигрывать и стремление к победе;
• Развитие собранности и сдержанности;
• Развитие памяти, ответственности и самостоятельности.

🔹 Возраст обучающихся: 12-17 лет. 

❗ Расписание.
Группа № 6:
🕕Среда: 18:00-19:45.
🕓 Суббота: 16:00-17:45.
🚪 Кабинет: 3-12.

🔹 Игра в шахматы - это:

• Развитие способности рассуждать и мыслить логически;
• Обдумывание каждого шага, навык предвидеть возможную реакцию партнера, умение решать многоцелевые задачи;
• Рост творческих способностей и фантазии;
• Умение нестандартно мыслить;
• Закрепление спортивных навыков: длительное пребывание в статическом положении формирует усидчивость, выносливость, внимательность, умение правильно проигрывать и стремление к победе;
• Развитие собранности и сдержанности;
• Развитие памяти, ответственности и самостоятельности.

🔹 Возраст обучающихся: 8-11 лет. 

❗ Расписание.
Группа № 3:
🕓Вторник: 16:00-17:45.
🕒Суббота: 15:00 - 15:45.
Группа № 4:
🕕Вторник: 18:00-19:45.
🕛Суббота: 12:00-12:45.
Группа № 5:
🕔Среда: 17:00-17:45.
🕙Суббота: 10:00-11:45.
🚪 Кабинет: 3-12.

❕ Тхэквондо ПОДА. Для взрослых-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата (травмой или отсутствием рук).

🔹 Возраст обучающихся: 18+ лет. 

❗Расписание.
Группа № 2:
🕗Вторник: 20:00-20:45.
🕗Четверг: 20:00-20:45.
🚪 Кабинет: 2-5.

❕ Тхэквондо является олимпийским видом спорта, подходит не только мальчикам, но и представительницам прекрасного пола.

На занятиях дети учатся выполнять удары руками и ногами, прыжки, блоки, уходы и уклоны. Совершенствуя свою физическую подготовку, приступают к изучению приёмов самозащиты и соревновательных навыков ведения поединков, технических комплексов движений, показательных элементов и т.д. Ребёнок обретёт хорошую физическую форму, отличную растяжку, силу, координацию, твёрдый и непоколебимый дух воина. Вместе с этими нужными качествами ребёнок учится дисциплине, уверенности в себе и способности постоять за себя и за близких.

🔹 Возраст обучающихся: 8-13 лет. 

❗ Расписание.
Группа № 3:
🕓Вторник: 16:00-16:45.
🕕Четверг: 18:00-18:45.
🕒Суббота: 15:00-15:45.
🚪 Кабинет: 2-5.

Группа № 4:
🕓Среда: 16:00-17:45.
🕚Суббота: 11:00-11:45
🚪 Кабинет: 2-5..

❕Тхэквондо является олимпийским видом спорта, который подходит не только мальчикам, но и представительницам прекрасного пола.

На занятиях дети учатся: выполнять удары руками и ногами, прыжки, блоки, уходы и уклоны.
Совершенствуя свою физическую подготовку, дети приступают к изучению приёмов самозащиты и соревновательных навыков ведения поединков, технических комплексов движений, показательных элементов и т.д.
Ребёнок обретёт хорошую физическую форму, отличную растяжку, силу, координацию, твёрдый и непоколебимый дух воина.
Вместе с этими нужными качествами ребёнок учится дисциплине, уверенности в себе и способности постоять за себя и за близких.

🔹 Возраст обучающихся: 12-17 лет. 

❗ Расписание.
Группа № 6:
🕕Среда: 18:00-19:45.
🕓Суббота: 16:00-17:45.
🚪 Кабинет: 2-5.

Группа № 7:
🕕Вторник: 18:00-19:45.
🕖 Четверг: 19:00-19:45.
🕐Суббота: 13:00-13:45.
🚪 Кабинет: 2-5.